Gli atleti vivono all’interno di una meravigliosa villa del 1700, concessa in comodato d’uso gratuito, in autogestione da parte degli stessi atleti. Villa Ucciano si trova nel cuore dell’Europa, contesto ideale per allenarsi e gareggiare usufruendo di un service di alto livello.
All’interno della villa si trovano 2 palestre, piscina con tapis rulant in acqua e motore per corsa e nuoto contro corrente, sauna, vasca crioterapica, stanza ambientale per correre in condizione di caldo umido controllato, una fisioterapia superaccessoriata di macchinari tra cui la Human Tecar e il cryoultrasuono.
Villa Ucciano, dove vivono gli atleti, si trova a 100 metri dal centro del paese di San Rocco A Pilli, a 500 metri dagli studi medici e fisioterapici e con accesso diretto ai percorsi di allenamento. Villa Ucciano si trova inoltre a soli 2 km dalla pista di 400 metri in terra battuta e dal percorso di corsa campestre di 1 km, nonché a 10 minuti dallo stadio di atletica della città di Siena.
L’allenamento in altura è di fondamentale importanza sia per il miglioramento delle performance atletiche che per i positivi effetti cardiovascolari che ne conseguono.
Per l’allenamento in altura, coach Giambrone porta gli atleti sul Monte Amiata (1734 metri di altitudine) nel Comune di Abbadia San Salvatore (Siena) e in quello di Seggiano (Siena) a soli 50 minuti da Villa Ucciano. In queste zone montuose si trovano percorsi ondulati nel bosco o su asfalto con clima ideale quasi tutto l’anno.
Inoltre, spostandosi di soli 10′ , scendendo nel paese di Abbadia San Salvatore (Siena) a 830 m di altitudine, si trova la pista di atletica leggera in tartan con anello esterno in erba di 600 metri, ideale per effettuare gli allenamenti di qualità e di corsa campestre. Il Monte Amiata è una località ideale per poter dormire ed effettuare allenamenti di bassa intensità in quota e poter scendere in soli 10 minuti ad un altezza di 800/400 metri, ideale per poter effettuare lavori intensi e specifici.
Presenti in zona le fantastiche terme in località Bagni San Filippo, con acqua calda e fredda.
Nelle immediate vicinanze di Villa Ucciano (10 minuti) si trovano anche le Terme di Petriolo con acqua termale calda fino a 43° e il fiume con acqua fredda, ottime per poter effettuare in maniera naturale la terapia del caldo/freddo, utile a prevenire infortuni e a velocizzare i tempi di recupero psicofisico.
